Vivir aquí y ahora, viviendo cada instante con el cuerpo y el pensamiento. Mirar lo que se está mirando, sentir lo que se está sintiendo, escuchar lo que se está escuchando, vive y disfruta el momento.
Vivir aquí y ahora, viviendo cada instante con el cuerpo y el pensamiento. Mirar lo que se está mirando, sentir lo que se está sintiendo, escuchar lo que se está escuchando, vive y disfruta el momento.